Przewlekły stres i niedoczynność nadnerczy przyczyną problemów ze zdrowiem

Kategoria: Terapie naturalne Opublikowano: środa, 24 maj 2017 Piotr Nowak Drukuj E-mail
Przewlekły stres

Nadnercza są naszym głównym ośrodkiem energii witalnej i siły. Gdybyśmy jako społeczeństwo więcej uwagi zwracali na kwestię niedoczynności nadnerczy, do wielu chorób, a nawet śmierci, mogłoby nie dojść.

Osłabione nadnercza a poziom siły życiowej organizmu w kontekście energetycznym i hormonalnym

Odpowiednia i wczesna diagnoza problemów nadnerczy może być nie do przecenienia.

Pochodną niedoczynności nadnerczy są choroby niepowiązane z pozoru z tym gruczołem, np.:

  • Choroby autoimmunologiczne (Hashimoto, choroba Gravesa-Basedowa, cukrzyca, reumatoidalne zapalenie stawów, łuszczyca, fibromialgia),
  • Choroby układu nerwowego (migrena, napięciowe bóle głowy, depresja, bezsenność),
  • Choroby układu pokarmowego (zespół jelita drażliwego, choroba Leśniowskiego-Crohna, refluks żołądkowo-przełykowy),
  • Choroby układu krążenia (nadciśnienie tętnicze, choroby serca, arytmia),

Warto na samym wstępie zaznaczyć, że nadnercza nie są winne same w sobie tym wszystkim schorzeniom.
Zanim zaczną się problemy z tym gruczołem, my sami poprzez intensywność przeżywanych emocji wpływamy na niego, a przy okazji na cały swój organizm.

Podstawowym czynnikiem wpływającym na stan nadnerczy jest długotrwały stres.

Jedną z jego groźniejszych odmian jest stres egzystencjalny.
Związany jest on, jak nazwa wskazuje, z naszą egzystencją na tym świecie i trwaniem w nim. Konsekwencją tego może być syndrom chronicznego zmęczenia nadnerczy (tzw. ich wypalenie).

Zasadnicze znaczenie ma kwestia czucia się pewnie na poziomie materialnym, finansowym i radzenia sobie z problemami. Dochodzi jeszcze sprawa naszych relacji międzyludzkich w rodzinie, w gronie znajomych czy też pracy.

Często zauważalne jest na tym podłożu ewidentne zachwianie zdrowych proporcji koniecznych dla godnego i spokojnego życia. Przykłady można mnożyć w nieskończoność, zaczynając od utraty pracy po poważne konflikty rodzinne, zagrażające normalnemu funkcjonowaniu człowieka.

W opisanych sytuacjach prawie każdorazowo pojawia się stres, lęk, strach czy znaczne obniżenie poczucia własnej wartości.

Emocje te mają niestety zgubny wpływ na nasze nadnercza, a to kolejno przekłada się na zdrowie fizyczne i psychiczne.

Nadnercza odpowiedzialne są za szereg dość istotnych procesów zachodzących w organizmie.

Opis wybranych hormonów produkowanych przez nadnercza:

  • DHEA (hormon „wiecznej młodości”; równoważy poziom kortyzolu; niedobór oznacza: miażdżycę, zablokowane arterie, nadwrażliwość na hałas, choroby skóry, brak energii, zwiększona podatność na stres)
  • kortyzol (niedobór oznacza: problemy w nabraniu wagi lub powiększeniu masy mięśni, ciemnienie skóry, alergie, stany zapalne)
  • adrenalina (hormon stresu; oddziałuje głównie na układ krążenia, reguluje poziom glukozy we krwi)
  • ACTH (pośredniczy w wymianie informacji między nadnerczami, a przysadką mózgową, pojawia się przy niedoborze kortyzolu; niedobór oznacza: utratę masy ciała, zmęczenie, osłabienie, depresja, apatia, nudności, wymioty, anoreksja, przebarwienia skórne, kryzys Addisona; leczenie polega na podawaniu kortyzonu)
  • testosteron (hormon „męskości”; niedobór oznacza: zmniejszenie zainteresowania życiem, zmniejszenie wzrostu, brak popędu seksualnego lub oziębłość płciowa)
  • progesteron (równoważy poziom estrogenów; niedobór oznacza: niedoczynność tarczycy, niski poziom kortyzolu, rak piersi i organów płciowych)
  • estrogeny (niedobór oznacza: chroniczne zmęczenie, uderzenia gorąca, nocne poty, zaniki pamięci)

Nadnercza wspomagają inne narządy w produkcji hormonów (jądra, jajniki itd.), co pozytywnie wpływa na stabilność organizmu, szczególnie tę emocjonalną / psychiczną.

Ewentualne poważniejsze zaburzenia w pracy nadnerczy, jak zostało wspomniane wcześniej, mogą bardzo negatywnie wpłynąć na stan psycho-fizyczny, a nawet życie człowieka.

Co więcej, nadnercza są wstanie zastąpić inne narządy pod kątem produkcji hormonów. Przykładem jest usunięcie jajników u kobiet, które odpowiedzialne były za produkcję estrogenów. Ich rolę w tym zakresie przejmują właśnie nadnercza.  

Należy pamiętać, że omówione hormony w głównej mierze uzależnione są od naszego sposobu życia, a przede wszystkim od podatności na stres i radzenia sobie z nim. Przewlekły i ostry stres mocno zaburza równowagę hormonalną, doprowadzając do pogorszenia stanu zdrowia, a nawet zagrożenia naszego istnienia.

Jak zbadać osłabione nadnercza?

  • kilkukrotne testy z krwi (hormony)
  • test z pulsu (warto udać się do specjalisty Medycyny Chińskiej)
  • test ze średnicy (polega na sprawdzeniu reakcji źrenic na światło)
  • test pomiaru ciśnienia
  • test białej linii (mikro zarysowanie np. na przedramieniu i czas utrzymywania się zaczerwienienia)

Odbudowa i regeneracja nadnerczy na poziomie fizycznym

Nadnercza odpoczywają i odbudowują się w nocy podczas odpowiednio długiego snu. Jeżeli nie zapewnimy im odpowiednich warunków dla procesu regeneracji, istnieje podwyższone ryzyko zmęczenia nadnerczy.

Do bardziej substancjalnych sposobów na odbudowę nadnerczy zaliczamy:

  • naturalne DHEA, kortyzon (konieczna konsultacja ze specjalistą)
  • Maca (żeńszeń południowo-amerykański): reguluje system hormonalny u obu płci, daje ulgę w okresie menopauzy
  • Cordyceps (zioło)
  • ashawagantha (zioło)
  • niepokalanek  (zioło)
  • royal jelly (mleczko pszczele): regulowanie PMS i objawów menopauzy; pomocny chorobach nerek, wątroby, żołądka, trzustki, astmie; wzmacnia organizm, spowalnia starzenie, stymuluje system odpornościowy
  • homeopatia (Reninine 4CH, stabilizacja 7CH; Surrenine 4CH, stabilizacja 7CH)
  • klawiterapia PM23 i 43
  • podniesienie poziomu cholesterolu (tylko u niektórych osób)
  • ogólnoustrojowa detoksykacja czyli oczyszczenie organizmu np. z metali ciężkich

Odbudowa i regeneracja nadnerczy na poziomie psychicznym i emocjonalnym

Przed podjęciem pracy nad regeneracją nadnerczy w sensie emocjonalnym warto przywołać pojęcia jakimi są nasze przekonania, nawyki czy charakter.

Z pomocą przychodzi wiedza zaczerpnięta z Totalnej Biologii (Recall Healing, Nowej Medycyny Germańskiej).
Ta metoda terapeutyczna trafnie tłumaczy wpływ emocji na ciało, a tym samym na powstawanie chorób.

Okazuje się, że zanim zostanie dotknięty chorobą dany narząd w ciele, sytuacja taka jest poprzedzona procesem emocjonalno-biologicznym.

Kluczowym pojęciem jest tu tzw. konflikt emocjonalny lub nadmierny długotrwały stres, który doprowadza do fizycznych zmian w organizmie.

Istotną kwestią jest nasza podatność na wspomniany stres oraz nabyte głównie w dzieciństwie przekonania i nawyki, które nam mogą szkodzić.

Aby uwolnić się od trudnych i stresogennych emocji ukrytych w naszych ciałach oraz zmienić niesprzyjające nam schematy zachowań, należy podjąć odpowiednią terapię.
Pomocni tu mogą być terapeuci znający zagadnienia z psychosomatyki, w tym np. konsultanci Totalnej Biologii.

W psychoterapii podstawowym pojęcie jest tzw. uwalnianie lub transformacja emocji.
Szczerze zachęcam do głębszej analizy tego tematu, ponieważ może on całkowicie zmienić Państwa podejście do zdrowia i postrzegania świata, w szczególności pod kątem powstawania chorób.

Stres i codzienne życie

Kwestią podstawową jest tu jednak znalezienie rozwiązania na radzenie sobie ze stresem. Stworzenie np. programów mentalnych, które będą nam pozwalały na więcej swobody psychicznej i ograniczały lęki czy strach w życiu. Jest tu wolne pole dla zastosowania różnego rodzaju terapii naturalnych, psychoterapii, Totalnej Biologii itp.

Wiadomo, że życie w XXI wieku do łatwych nie należy, opiera się o rywalizacji i walce o pieniądz.

Pomocne jednak jest często znalezienie swojego hobby, które będzie nas relaksowało np. codzienny godzinny spaceru czy systematyczne uprawiania ulubionego sportu. Dla innych zbawienny będzie dłuższy odpoczynek przy słuchaniu odprężającej muzyki po przyjściu z pracy. Dobór narzędzia jest już indywidualny.

Odrębną sprawą jest bagatelizowany przez lekarzy wpływ nadnerczy na tarczycę.

Tysiące ludzi zostało pozbawione tego kluczowego gruczołu, niejednokrotnie przez lekkomyślność i brak wiedzy lekarzy.

A przecież wielokrotnie można byłoby uniknąć wycięcia tarczycy, gdyby wcześniej zwrócić uwagę właśnie na stan nadnerczy, poziom wytwarzanych przez nie hormonów, konflikty emocjonalne czy podatność na stres.

Zawarta w artykule wiedza pochodzi m.in. z książki Ryszarda Grzebyka, „Kiedy lekarz zawiedzie”, jego wystąpień medialnych oraz innych, nie związanych z nim publikacji medycznych.
Ponadto przytoczone informacje pochodzą także z wiedzy zaczerpniętej z mojej praktyki oraz innych psychoterapeutów.

 

Konsultacje i szkolenia

Jeśli zaistnieje taka potrzeba, zapraszam na konsultacje np. przez WhatsApp, Skype itp..

W przypadku ogólnych pytań proszę o komentarze lub maile.
Wiele ciekawych wypowiedzi można znaleźć także na profilu Facebook:
https://www.facebook.com/AkceptujZycie

Odsłony: 16997

Komentarze do artykułu 

-2 # RE: Przewlekły stres i niedoczynność nadnerczy przyczyną wielu choróbMałgorzata 2019-05-16 20:25
Proszę o kontynuację artykułu nt. związku stanu nadnerczy z niedoczynnościa tarczycy. Pozdrawiam serdecznie.
Odpowiedz | Odpowiedz, cytując rozmówcę | Cytuj
-1 # RE: Przewlekły stres i niedoczynność nadnerczy przyczyną problemów ze zdrowiemUrszula 2019-05-17 11:44
Dziękuję za ten cenny artykuł
Odpowiedz | Odpowiedz, cytując rozmówcę | Cytuj

Dodaj komentarz

Kod antyspamowy Odśwież